Italie / Cinque Terre

Randonnée dans les Cinque Terre

À partir de 849 € / personne
Essentiel
  • Petit groupe
  • 6 j.
  • Niv. 2/4
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Randonneuse sur le sentier menant à Vernazza dans Les Cinque Terre en Italie
Randonneuse sur le sentier menant à Vernazza dans Les Cinque Terre en Italie © Huillier Cathy
Village de Vernazza Cinque Terre en Italie
Village de Vernazza Cinque Terre en Italie © Coston Jean-Pierre
Randonneuse devant le village de Vernazza, Cinque Terre en Italie
Randonneuse devant le village de Vernazza, Cinque Terre en Italie © Coston Jean-Pierre
Citrons de Vernazza Cinque Terre
Citrons de Vernazza Cinque Terre © Coston Jean-Pierre
Randonneuse regardant le Portovenere en Italie
Randonneuse regardant le Portovenere en Italie © Coston Jean-Pierre
Randonnée dans le parc des Cinque Terre en Italie
Randonnée dans le parc des Cinque Terre en Italie © Coston Jean-Pierre
Petit port de bateaux, Cinque Terre en Italie
Petit port de bateaux, Cinque Terre en Italie © Coston Jean-Pierre

Le voyage

Points forts
  • L'équilibre parfait entre randonnées accompagnées et temps libre à Moneglia
  • Exploration des cinq villages emblématiques et échappée vers Portofino et San Fruttuoso
  • Un ancrage fixe dans un hôtel de charme à deux pas des sentiers et du train
  • Des soirées libres pour choisir vos restaurants et goûter aux spécialités locales
Le clapotis des vagues contre les falaises rocheuses donne le ton, entre l'odeur du maquis méditerranéen et le parfum du basilic frais. En choisissant ce séjour, vous avancez à pied le long de sentiers suspendus au-dessus de la mer Ligurienne, reliez des villages aux façades pastel et grimpez à travers les vignes en terrasse. En petit groupe aux côtés de votre guide, chaque étape équilibre marche active, pauses gourmandes et trajets en train ou en bateau. L'occasion de combiner les cinq célèbres cités aux joyaux voisins de Portofino, Camogli et San Fruttuoso.

Pensé pour laisser une vraie liberté sur les soirées et les repas, ce séjour vous donne toutes les clés pour vivre la Riviera italienne en toute autonomie.
Itinéraire jour par jour
J01

Bienvenue dans les Cinque Terre - Moneglia

Arrivée individuelle à Moneglia*. Selon votre heure d'arrivée, découverte libre de Moneglia, ses ruelles enchantées et sa plage. Installation à l'hôtel pour l'ensemble du séjour. En fin d'après-midi, rencontre avec le guide francophone et le groupe autour d'un verre de bienvenue pour lancer la semaine. Dîner libre.

*Rejoindre l’Italie en train depuis Paris, Lyon ou Marseille, c’est traverser des paysages variés tout en privilégiant un mode de voyage plus responsable. Plus d'informations dans la partie "Accès au lieu de rendez-vous" de notre fiche technique.

  • Hébergement : Hôtel
  • Petit-déjeuner : libre
  • Déjeuner : libre
  • Dîner : libre
J02

Des hauteurs de Monterosso au port de Vernazza

Trajet court en train jusqu'à Monterosso pour entamer l'ascension vers les crêtes. Le sentier serpente sous les pins maritimes, entre oliviers et vignobles, révélant les sanctuaires de Soviore et de Reggio surplombant la côte. On redescend ensuite sur Vernazza et ses barques de pêche colorées amarrées au pied des maisons. Le retour s'effectue au fil du sentier littoral qui ramène à Monterosso avant le train pour Moneglia.
Dîner libre et nuit à Moneglia.

  • Transport : Train
  • Marche : 5h
  • Dénivelé positif : 750 m
  • Dénivelé négatif : 750 m
  • Hébergement : Hôtel
  • Petit-déjeuner : inclus
  • Déjeuner : inclus
  • Dîner : libre
J03

De la baie de Camogli à Portofino

Train matinal vers Camogli et sa façade maritime alignée. Passage par les hauts sentiers du parc naturel pour atteindre la crique isolée et l'abbaye de San Fruttuoso. La traversée en bateau dévoile les reliefs découpés jusqu'à Portofino et ses maisons d'autrefois. Selon les conditions climatiques, retour
en bateau depuis San Fruttuoso jusqu'à Portofino puis retour en train à l'hôtel.
Dîner libre et nuit à Moneglia.

  • Transport : Train
  • Marche : 3h
  • Dénivelé positif : 400 m
  • Dénivelé négatif : 450 m
  • Hébergement : Hôtel
  • Petit-déjeuner : inclus
  • Déjeuner : inclus
  • Dîner : libre
Carte itinéraire circuit EICINGO, Italie
À noter
Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur se réserve le droit de modifier l'itinéraire du voyage, pour votre sécurité et celle du groupe. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de plusieurs éléments : niveau de marche des participants, conditions météorologiques, état du terrain, taille du groupe etc. Les temps de transferts peuvent aussi varier car ils dépendent de la condition des routes et de la circulation.
À partir de 849 € / personne
Essentiel
Prochain départ
04 avr. 2027
Durée
6 jours
Thématique
Découverte à pied
Activités
4 jours et demi de marche.
Difficulté
Difficulté
  • 3 à 5h de marche ou d'activité physique par jour
  • En montagne, dénivelés de moins de 600 m par jour et basse altitude

Vous pratiquez occasionnellement la marche

Confort
Confort

Des hébergements confortables et de bon standing, principalement équivalents à des hôtels 3 étoiles.

Groupe
4 à 12 pers.
Émissions CO2
188 kg / pers.
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Dates & prix
Dates Statut Prix / pers. Action
dim. 04 avr. – ven. 09 avr. 2027
Confirmé
849 €
Réserver
dim. 11 avr. – ven. 16 avr. 2027
Confirmé
849 €
Réserver
dim. 18 avr. – ven. 23 avr. 2027
Confirmé
849 €
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dim. 09 mai – ven. 14 mai 2027
Confirmé
849 €
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dim. 16 mai – ven. 21 mai 2027
Confirmé
849 €
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dim. 23 mai – ven. 28 mai 2027
Confirmé
849 €
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Le prix comprend
  • L'hébergement en hôtel avec petits-déjeuners du jour 2 au jour 6.
  • Les transferts en train du jour 2 au jour 5, sauf le jour 4 (journée libre)
  • Le "pass" d'accès aux sentiers.
  • L'encadrement par un guide accompagnateur francophone.
  • Les déjeuners sous forme de pique-niques les jours 2, 3 et 5.
Le prix ne comprend pas
  • L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous le premier jour et depuis le lieu de séparation (Moneglia), possible en train (à privilégier), en voiture ou avion (voir rubrique "accès au lieu de rendez-vous").
  • Tous les dîners et les déjeuners des jours 1, 4 et 6.
  • Les activités optionnelles du jour 4 : excursion guidée en e-bike et atelier pesto.
  • La contribution environnementale et sociale

À payer sur place :
  • Les entrées dans les sites et musées.
  • Tous les dîners et les déjeuners des jours 1, 4 et 6
  • Les boissons (dont l'eau : en Italie, on ne sert pas de carafe d'eau à table, il faut acheter des bouteilles).
  • Le parking si vous venez en voiture (sur réservation : environ 6€ par jour et par véhicule. Attention, le nombre de places est limité).
  • Les pourboires aux équipes locales (à votre discrétion), consultez la rubrique spécifique des Renseignements complémentaires pour de plus amples informations.
  • Le train de l'aéroport jusqu'à Moneglia si vous réservez l'acheminement en avion.
Vol ou train optionnel

Nos prix sont calculés sans acheminement à destination. Les points de rendez-vous et de départ de chaque voyage sont indiqués sur votre itinéraire.

Mais rassurez-vous, nous pouvons réserver votre acheminement pour vous simplifier la vie.


En avion :

  • Une proposition à la carte (choix de la compagnie, aéroport de départ).
  • La transparence sur le prix du billet.
  • Les frais de gestion et de modification de vol inclus en cas d'incident.
  • Les transferts aéroport / hôtel inclus à votre arrivée et départ (quand applicable).
  • Le tout pour un forfait fixe de 95 € / personne.


En train :

  • Une proposition à la carte (choix du plan de transport, de la compagnie, de la gare de départ, etc.).
  • La transparence sur le prix du billet.
  • Le tout pour un forfait fixe de 40 € / personne.
Assurances
  • Assurance multirisque Recommandée
    4,5 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium (voyage supérieur à 8000 € / pers.)
    5,5 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Infos pratiques
Télécharger la fiche technique
Niveau

Journée de randonnée de 3 à 6h de marche maximum. Pas de dénivelés importants, une journée avec maximum 750m positif. Cependant, c'est une région escarpée, et le parcours comporte quelques montées et descentes raides, notamment via des escaliers. Il est conseillé de se munir de bâtons de marche.

L'été, il fait chaud. Le guide prêtera particulièrement attention et aménagera les journées en fonction.

Encadrement

Installée depuis de nombreuses années, notre agence locale vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides d'aventure, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature. Laissez-vous guider...

Vous retrouverez votre guide accompagnateur à votre hôtel le premier soir.
Le guide encadre le groupe jusqu’au dîner du J5.
Alimentation

Parce que la gastronomie italienne fait partie des plus riches et des plus savoureuses, nous portons une attention particulière au contenu des repas et à leur préparation. Élaborés en fonction des besoins diététiques de chacun, les repas sont variés.


Le plus souvent :

  • Midi : pique-niques préparés avec soin par nos guides (excepté le J4)
  • Soir : Dîners libre, à vous de vous faire plaisir !


L'eau

L'eau est potable.

Durant votre séjour, les boissons, y compris l’eau, sont votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau à l'hôtel.

Hébergement

Nous logeons toute la durée du séjour dans un hôtel confortable à Moneglia : l'hôtel Eva la Romantica. Vous êtes en chambre à partager, twin ou double, avec salle de bain privée et eau chaude (pas de possibilité de chambre triple). Il jouit d'une situation idéale à 150 mètres de la mer et les lieux sont reconnus pour l'excellente hospitalité. Il possède un bar-terrasse au 2ᵉ étage offrant une vue magnifique, un salon de lecture avec des livres en langues étrangères. L'hébergement est engagé dans une démarche de développement durable.


  • Accès wifi dans les hébergements.
  • Pas besoin d'adaptateur pour les prises.
Heure et lieu de rendez-vous
À 19h, rencontre avec le guide à l’hôtel et briefing sur le voyage.
Pour les clients arrivant après 19h, un second briefing de bienvenue est prévu à 21h00 à l’hôtel.
En cas d'arrivée après 21h00, le guide appellera les clients concernés ou leur enverra un message sur le téléphone, pour fixer un rendez-vous pour le lendemain matin au petit déjeuner, avec l'ajout de toute information logistique.
Accès au lieu de rendez-vous
La région des Cinque Terre a l'avantage d'être accessible en train et en voiture. C'est pour cela que nous vous conseillons un de ces deux modes d'accès :

EN TRAIN
- Depuis Paris, Lyon, Nice ou Marseille, il peut être intéressant de se rendre aux Cinque Terre en train ou en bus, direction Gênes ou Milan.
- De Gênes ou de Milan, vous prendrez un autre train pour vous rendre à Moneglia.
Pour l'itinéraire, les horaires et acheter les billets, RDV sur les sites :  https://www.thetrainline.com/fr ou https://trenitalia.com
À partir du 01 avril 2025, retour à la normale sur la ligne de TGV Paris / Milan.

Nos équipes peuvent vous proposer un départ depuis Paris, Marseille ou Lyon sur la base d'itinéraires bien conçus tronçon par tronçon - n'hésitez pas à nous contacter. 
  • Paris – Moneglia via Milan, Turin et gênes (≈ 11h30)
  • Marseille – Moneglia via Nice, Vintimille et Gênes (≈ 7h)
  • Lyon – Moneglia via Milan et Gênes (≈ 7h40)


    • *EN VOITURE
    Selon votre lieu de résidence, il peut être intéressant de vous rendre en voiture aux 5 Terre. L'hôtel dispose d'un parking (payant, environ 6€ par jour, sous réserve de dispos).

    *En avion, il est aussi possible de rejoindre le séjour :
    °Aéroport de Gênes
    - De Paris ou de Province, différentes compagnies proposent des vols directs ou avec escale vers Gênes.
    - De l'aéroport de Gênes, vous prenez la ligne 100 de la navette VOLABUS (6€), qui vous emmène en 30 minutes aux 2 gares principales de Gênes (Genova Piazza Principe ou Genova Brignole). Départs très fréquents de 5h du matin à 00h le soir
    - De la gare Genova Principe ou Genova Brignole, prenez le train vers Moneglia. Vous aurez des trajets directs et des trajets avec 1 changement. Comptez entre 1h et 1h45 de trajet, suivant la gare d'où vous partez et les correspondances.
    Pour les horaires, Rdv sur le site https://trenitalia.com
    - De la gare de Moneglia, marchez 10 minutes pour rejoindre l'hébergement
    °Aéroport de Pise
    - De Paris ou de Province, différentes compagnies proposent des vols directs ou avec escale vers Pise.
    - De l'aéroport de Pise, vous sortez du terminal et prenez directement la navette People Mover (5€), qui vous emmène en 5 minutes à la gare de Pise (Pisa centrale). Départs très fréquents de 6h à 00h
    - De la gare de Pisa centrale, vous prenez le train pour Moneglia. Vous aurez 1 changement soir à Sestri Levante, soit à La Spezia Centrale, soit à Levanto. Environ 2h de trajet. Attention à ne pas arriver après 21h00 parce que vous risquez de perdre le dernier train pour Moneglia.




    Dispersion
    Après le petit déjeuner du dernier jour.

    RETOUR EN TRAIN : 
    Nos équipes peuvent vous proposer un retour vers Paris, Marseille ou Lyon sur la base d'itinéraires bien conçus tronçon par tronçon - n'hésitez pas à nous contacter. 
  • Moneglia – Paris via gênes et Milan ou Turin (≈ 11h30)
  • Moneglia – Marseille via Gênes, Vintimille et Nice (≈ 7h)
  • Moneglia – Lyon via Gênes et Milan (≈ 7h40)
    • Parking pendant le circuit
    Environ 6€ par jour.
    Déplacement

    Train, bateau, bus

    Budget & change

    L'Euro est la monnaie locale

    Pourboires

    Il s'agit d'une pratique usuelle et non obligatoire. Selon votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C'est votre geste d'appréciation par rapport à la prestation reçue.

    En accord avec votre guide, il pourra se charger de répartir cette somme à l'ensemble de l'équipe de manière équitable.

    Vêtements à prévoir

    Les vêtements :

    • Un pantalon de toile - Short - T-shirt - Sweat shirt
    • Un pull chaud ou polaire
    • Une veste coupe-vent
    • une cape de pluie
    • Un chapeau de soleil
    • Chaussettes
    • Une paire chaussures de randonnée (avec tenue de cheville et semelles crantées type Vibram)
    • Tennis ou sandales pour le soir
    • maillot de bain suivant les voyages


    La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

    Equipement à prévoir
    • Bâtons de marche, notamment pour les circuits dans les Cinque Terre et la Côte Amalfitaine qui comportent des randonnées avec de nombreux escaliers
    • Une paire de lunettes de soleil
    • Un tupperware
    • Affaires de toilette minimum et serviette de bain.
    Bagages

    L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :

    • Prévoir un sac de voyage souple (50-80 litres) à fermeture éclair latérale de 15 Kg maximum. Pendant les randonnées, il contiendra les affaires que vous n'utiliserez pas pendant la journée et que vous retrouverez le soir à l'hôtel. Il est parfois nécessaire de porter ses bagages quelques centaines de mètres donc pensez à voyager léger !
    • Un sac à dos (contenance environ 40 l - 10 kg max) pour vos affaires de la journée : pull, T-shirt de rechange, pique-nique, gourde, lunettes, petit matériel, etc.

    Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.

    Pharmacie

    Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence pendant le circuit. Toutefois, il est recommandé aux participants d'apporter leurs médicaments : aspirine, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvres...

    Pensez également à vos pieds : élastoplast, éosine, etc...

    NB : Il n'y a pas d'antibiotiques "courants" dans la pharmacie commune. Aussi, chaque participant doit apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.


    La carte européenne d'assurance maladie (CEAM)

    Elle permet de bénéficier d'une prise en charge sur place de vos dépenses de santé (soins médicaux et pharmaceutiques, hospitalisations). Au moins deux semaines avant votre départ, demandez le formulaire à votre Centre de Sécurité Sociale. Toutes les informations concernant cette carte sont disponibles sur le site : http://www.ameli.fr


    Durant l’été, le sud de l’Italie connaît des températures très élevées dont doivent tenir compte les personnes âgées et les familles avec de jeunes enfants, surtout lorsqu’elles circulent en automobile, ou lors de certaines excursions - promenades sur les volcans : Vésuve et Etna - ou visites de fouilles archéologiques.

    Passeport
    Oui

    A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

    - Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
    - Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
    - Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

    NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr
    Visa
    Non
    Carte d'identité
    Oui
    À compter du 1er janvier 2014, la durée de validité des cartes nationales d'identité (CNI) délivrées aux personnes majeures passera de 10 à 15 ans. Attention, cette prolongation ne concernera pas les CNI délivrées aux mineurs qui resteront toujours valables 10 ans. Un décret vient en effet d'être publié en ce sens au Journal officiel du vendredi 20 décembre 2013. Cet allongement de 5 ans concernera à la fois : les nouvelles CNI délivrées à partir du 1er janvier 2014, les CNI délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013. Pour les CNI délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013, cette prolongation de 5 ans n'impliquera aucune démarche particulière de la part des usagers, la date de validité inscrite sur le titre n'étant pas modifiée. Pour chaque pays acceptant la carte nationale d'identité comme document de voyage, le ministère de l'intérieur propose une fiche d'information traduite.
    http://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Duree-de-validite-de-la-CNI
    Recommandations sanitaires
    Les obligations sanitaires de chaque pays évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".
    Intrepid s'engage pour un tourisme responsable
    Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de proposer des voyages qui ont un impact positif sur les voyageurs comme sur les territoires visités. Depuis sa création, Intrepid défend une certaine vision du voyage : celle qui favorise les rencontres, l’ouverture aux autres, les échanges entre les cultures et le respect des environnements traversés.

    En tant que spécialiste du voyage d’aventure, nous sommes conscients de l’impact que notre activité peut avoir sur les destinations, notamment dans les régions les plus reculées et préservées. Nous agissons donc pour limiter notre empreinte et pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux locaux.

    Dans cette démarche, chaque voyageur participe à une contribution environnementale et sociale de 2 € à 10 € par personne, dont le montant varie selon la distance parcourue et la zone géographique de destination.

    L’intégralité des sommes collectées est reversée à des associations locales, dans les destinations où nous disposons d’agences locales. Elles permettent de soutenir des projets concrets en faveur de la préservation de l’environnement et de la solidarité locale.

    Cette contribution vient compléter les actions que nous menons pour réduire notre propre empreinte et nous permet de soutenir directement des initiatives utiles aux territoires dans lesquels nous voyageons.

    Agir en faveur d'un tourisme responsable en Italie
    Le voyage à pied est l’essence de nos voyages et fait partie intégrante de notre ADN. Choisir de découvrir le monde par la randonnée et le trek, en petit groupe, permet de limiter l’impact sur les environnements traversés et d’aller à la rencontre des populations locales de manière respectueuse. Notre objectif est de permettre à nos voyageurs de découvrir une autre manière de voyager, tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales.
    Sur cette destination, nous avons développé un partenariat responsable avec l’ONG Fondo Forestale Italiano. Cette fondation œuvre à la préservation de la biodiversité à travers la protection et la conservation des forêts, au bénéfice des écosystèmes mais aussi des communautés d’aujourd'hui et des générations futures. 
    Chaque voyageur qui part dans ce pays participe alors à financer les actions de cette ONG partenaire. Découvrez-en davantage sur nos partenariats responsables.
    Nous vous encourageons également à adopter un comportement responsable lors de votre voyage en Italie, aussi bien vis-à-vis de l’environnement que des populations locales.
    Découvrez sans plus attendre ces gestes simples dans notre rubrique Tourisme responsable.
    À partir de 849 € / personne
    Prochain départ
    04 avr. 2027
    Durée
    6 jours
    Thématique
    Découverte à pied
    Activités
    4 jours et demi de marche.
    Difficulté
    Confort
    Groupe
    4 à 12 pers.
    Émissions CO2
    188 kg / pers.
    Réserver ce voyage