Kirghizistan

Trek et vie nomade : du Tian Shan aux rives d’Issyk-Koul

À partir de 2 720 € / personne
Trek & Rando
  • Sur mesure
  • 10 j.
  • Niv. 2/4
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Le voyage

Points forts
  • Un trek itinérant de 3 jours à travers le Tian Shan jusqu’au lac Song Kul
  • Nuits sous la yourte et chez l’habitant, à la rencontre des bergers nomades
  • Les savoir-faire kirghizes : feutre, yourtes et démonstration de chasse à l’aigle
  • Des paysages variés : gorges, pâturages, hauts cols, lacs de montagne et canyon
Au Kirghizstan, la montagne est partout et le temps semble suivre le rythme des troupeaux. Ce voyage vous invite à le découvrir à pied, sac au dos, au fil des pâturages d’altitude et des rencontres avec les bergers qui croiseront votre chemin.

Trois jours de trek vous mènent jusqu’aux rives du lac Song Kul, d’une yourte à l’autre, au contact des familles nomades qui vous accueillent. Le voyage se poursuit vers les rives d’Issyk-Koul, à la découverte des savoir-faire kirghize ! Entre randonnées panoramiques, canyons spectaculaires et vallées verdoyantes, chaque étape offre un nouveau visage du pays.


Un voyage pour celles et ceux qui ont soif de partage et de grands espaces !

Itinéraire jour par jour
J01

Premiers pas au Kirghizstan

Vol pour Bichkek, avec arrivée généralement le lendemain matin. Le programme de la journée s’adapte à l’heure d’atterrissage. Accueil par votre guide et transfert à l’hôtel, où vous pourrez vous reposer avant le départ pour le parc national d'Ala Archa. Ce canyon protégé offre une gorge spectaculaire et de superbes panoramas sur les sommets enneigés. Première randonnée de mise en jambe jusqu’à la cascade d’Ala Archa (2 800 m). Retour à Bichkek, au pied des montagnes du Kirghiz Ala-Too. Courte découverte de la capitale kirghize : ses larges avenues bordées de bâtiments soviétiques, la place centrale Ala-Too et les parcs voisins. Si le temps le permet, visite de l’Osh Bazar, le plus grand marché de la ville (également possible au retour).

  • Transport : Véhicule privatisé (3h)
  • Marche : 4h-5h / 7 km
  • Dénivelé positif : 500 m
  • Dénivelé négatif : 500 m
  • Altitude max : 2800 m
  • Hébergement : Hôtel 3*
  • Petit-déjeuner : inclus
  • Déjeuner : inclus
  • Dîner : inclus
J02

Sur la route du village de Kyzart

En fin de matinée, départ vers le village de Kyzart. En route, visite du site de Burana, vestige de l’ancienne cité de Balasagun, qui fut longtemps la capitale d’Asie centrale. Sa tour du XIe siècle, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, garde une part de mystère : minaret pour certains, tour de guet d’une ancienne forteresse pour d’autres. Haute de 24 m, elle offre une vue dégagée sur la vallée de Shamsy. Visite du petit musée et balade au milieu du champ de pétroglyphes. Déjeuner panier-repas dans une famille kirghize. Continuation vers Kyzart, petit village typiquement kirghize perché à 2 664 m, au creux des montagnes. Immersion au cœur d’une vie rurale authentique, où les traditions restent bien vivantes. Installation chez vos hôtes, puis votre guide vous présente l’aventure qui vous attend : l’occasion idéale de poser toutes vos questions !

  • Transport : Véhicule privatisé (5h, 290 km)
  • Hébergement : Chez l'habitant
  • Petit-déjeuner : inclus
  • Déjeuner : inclus
  • Dîner : inclus
J03

Au coeur des montagnes du Tian Shan

Avant le départ pour votre trek, vous retrouvez l’équipe locale qui vous accompagnera pendant les prochains jours. Aujourd’hui, vous randonnez à travers le Tian Shan intérieur. Vous découvrez de vastes prairies d’altitude qui s’étendent entre les montagnes. En été, lorsque la neige fond, elles deviennent particulièrement verdoyantes et attirent alors de nombreux troupeaux de chevaux, moutons, chèvres et yaks. Au pied de Tuz Ashuu, vous poursuivez vers Kilemche, "comme un tapis" en kirghiz ! Un paysage qui tient sa promesse : un tapis vert parsemé de fleurs... À l’arrivée, installation des tentes.

  • Marche : 4h-5h / 17 km
  • Dénivelé positif : 300 m
  • Altitude max : 2700 m
  • Hébergement : Camp de yourtes
  • Petit-déjeuner : inclus
  • Déjeuner : inclus
  • Dîner : inclus
À noter

Programme indicatif, susceptible d’être adapté selon la météo, la logistique et les conditions sur le terrain.

À partir de 2 720 € / personne
Trek & Rando
Durée
10 jours
Thématique
Trek en itinérance
Activités
5 jours de marche dont 3 en trek itinérant, 3 jours de découverte culturelle
Difficulté
Difficulté
  • 3 à 5h de marche ou d'activité physique par jour
  • En montagne, dénivelés de moins de 600 m par jour et basse altitude

Vous pratiquez occasionnellement la marche

Confort
Confort

Des hébergements simples et agréables, offrant tout le confort nécessaire pour bien récupérer.

Budget

Période réalisable :

  • mai à septembre
Prix à partir de : 
tarif 2026-2027

Base 2 personnes  : 2720 € par personne*

* sous réserve de disponibilités au moment de votre réservation.
Le prix comprend
  • Guide francophone
  • Hébergement en chambre Double / Twin à l'hôtel, chez l'habitant et en maison d'hôtes
  • Pension complète du petit-déjeuner Jour 1 au petit-déjeuner Jour 10
  • Les transferts privatisés
  • Le portage des bagages à cheval, avec leur meneur
  • Démonstration des savoir-faire kirghizes (tapis traditionnels, fabrication de yourtes et chasse à l'aigle) Jour 6
  • 1L d’eau minérale / jour / personne et eau bouillie pendant le trek
  • Droits d’entrée et taxes écologiques pendant toute la durée du circuit
Le prix ne comprend pas
  • Les vols internationaux (devis possible avec votre conseiller)
  • Le supplément chambre individuelle
  • Les boissons non mentionnées au programme, pendant et en dehors des repas
  • Les pourboires pour l'équipe locale
  • Les dépenses personnelles
  • L'assurance voyage Multirisques
  • Tout ce qui n'est pas indiqué dans "Le prix comprend"
À payer sur place :
  • Les taxes photos / vidéos dans les musées
Assurances
  • Assurance multirisque Recommandée
    4,5 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium (voyage supérieur à 8000 € / pers.)
    5,5 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Infos pratiques
Télécharger la fiche technique
Niveau
Une bonne santé et une bonne condition physique sont nécessaires pour participer à ce voyage. Nous vous recommandons la pratique régulière d'une activité physique dans les semaines précédant le départ.
Encadrement
Installée en Kirghizie depuis de nombreuses années, notre agence locale vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagnés par nos guides d'aventure, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature. Laissez-vous guider...

À votre arrivée à Bichkek, vous êtes accueillis par votre accompagnateur kirghiz francophone pour toute la durée du voyage. 
Alimentation
Parce que l'alimentation est aussi le plaisir du marcheur, nous portons une attention particulière au contenu des repas et à leur préparation. Élaborés en fonction des besoins énergétiques et diététiques, les repas sont variés.

La cuisine kirghize est riche en saveurs et reflète l'influence de différentes cultures qui ont traversé la Route de la Soie au fil des siècles. La viande occupe une place centrale dans la cuisine kirghize (agneau, bœuf, mouton…). Le "plov" (plat à base de riz, de viande, de carotte et parfois d'ail, de pois chiches, raisins secs…) est un plat incontournable de la cuisine kirghize. On y retrouve aussi beaucoup de plats à base de nouilles, carottes, pommes de terre, oignons, épices… Les produits laitiers occupent également une place importante dans la cuisine kirghize. Le kymyz, une boisson traditionnelle fermentée à base de lait de jument, est populaire. Le kéfir et le yaourt sont également couramment consommés. 
Hébergement
Le confort varie en fonction des hébergements (yourte, chez l'habitant…), il peut-être parfois sommaire. 


Voici les différents types d'hébergements que nous avons sélectionnés pour ce voyage :


  • En hôtel : catégorie 3 étoiles


  • Chez l'habitant : lits en dortoirs, salle de bain extérieure (tente toilette). Vous partagerez des moments de convivialité uniques et découvrirez la vie quotidienne kirghize. Les repas très simples correspondent aux habitudes de la famille et sont surtout à base de viande de mouton et de féculents.


  • En campement de yourtes : ces hébergements sont spécialement conçus pour les touristes kirghiz ou étrangers. 2 à 4 personnes par yourte. Douches solaires (parfois chaudes) et sanitaires presque toujours disponibles sur place. Les repas sont pris dans un espace "restaurant" et sont élaborés et complets. L'électricité est disponible dans les yourtes. Veuillez noter toutefois que des coupures peuvent survenir.
Déplacement
Transport international :
Au Kirghizistan, nous utilisons des vols réguliers au départ de Paris (s'opérant toute l'année et à heure fixe). Vous volerez principalement avec la compagnie Turkish Airlines. Les départs de certaines villes de province demeurent possible (nous consulter).

Déplacement dans le pays :

Minibus privatif
Budget & change
L'unité monétaire est le Som (KGS) (1 EUR = environ 100 KGS). 


Pour connaitre le taux du moment  https://www.xe.com/fr/


L'euro est aujourd'hui échangé dans toutes les banques et bureaux de change de Bichkek. Vous pouvez également retirer de l'argent avec votre carte Visa à Bichkek..

Pourboires
Il s'agit d'une pratique usuelle, qui se fait dans le cadre d'un échange en remerciement d'un travail donné. En fonction de votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale.


Prévoir un budget de 25 à 30 € par participant pour un voyage de deux semaines pour l'ensemble de l'équipe d'encadrement (guide francophone, chauffeurs, guides locaux...)


En aucun cas ces indications ne sont obligatoires, le pourboire n'est pas un dû et n'est jamais un salaire.

En accord avec votre guide, il pourra se charger de répartir cette somme à l'ensemble de l'équipe de manière équitable.
Vêtements à prévoir
  • 1 chapeau de soleil ou casquette
  • 1 foulard
  • 1 bonnet et/ou bandeau
  • 1 paire de gants
  • T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Évitez le coton, très long à sécher; préférez des t-shirts à manches courtes (matière respirante)
  • 1 ou 2 sous-pulls (remarques idem ci-dessus)
  • 1 gilet ou veste (duvet ou Thermolite) ou anorak chaud pour le soir, surtout au printemps et en automne
  • 1 bermuda (pour les hommes) ou pantacourt (pour les femmes)
  • 1 pantalon de trek
  • 1 sous-pantalon
  • 1 pantalon confortable pour le soir
  • 1 cape de pluie ou veste imperméable
  • 1 veste en fibre polaire
  • Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Évitez les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules; préférez des chaussettes en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée hautes de très bonne qualité obligatoire avec semelles ayant une bonne adhérence dans la terre humide pour les périodes de pluies
  • 1 paire de chaussures de jogging ou tennis
  • 1 paire de sandales ou tongs

Une tenue correcte et respectueuse des coutumes locales est de rigueur lors des visites de temples et villages : pantalons et chemises à manches courtes ou tee-shirts amples. Pas de short, ni débardeur ou de vêtements trop moulants ou décolletés.
Pour les femmes : les bermudas doivent être remplacés par des pantacourts.
Equipement à prévoir
  • Un sac de couchage 
  • 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
  • 1 lampe frontale + piles de rechange + ampoules (facultatif)
  • 1 paire de bâtons télescopiques
  • Gourde : nous souhaitons limiter l'utilisation de petites bouteilles en plastique, et mettrons à votre disposition une bonbonne d'eau de 5 litres afin de remplir votre gourde pendant les trajets et lors des nuits en hôtel, chez l’habitant ou sous yourte. Pendant le trekking, de l’eau bouillie sera fournie le matin et le soir. Pensez également à emporter des pastilles purifiantes. Nous vous recommandons de prendre une gourde de 2 litres.

Divers :

  • Crème solaire haute protection et stick à lèvres
  • Crème ou lotion anti-moustiques de bonne qualité
  • Une bache de protection contre la pluie pour le sac à doc
  • Petit sachets de protection contre l'humidité de vos appareils (Camera, portables etc )
  • Nécessaire de toilette léger : prenez des produits biodégradables de préférence
  • 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
  • Bouchons pour les oreilles (facultatif) bruits de rivières, ronflement de voisin
  • Papier toilette + briquet
Bagages
Prenez deux bagages avec vous :

  • Une valise souple à roulettes , à placer en soute lors des vols internationaux
  • Petit sac à dos de 25-30 litres pour la journée (pull, t-shirt de rechange, gourde, lunettes, crème solaire, petit matériel, appareil photo ...), qui sera aussi le sac que vous aurez dans l'avion (attention : pas de lime, de ciseaux à ongles, de pince à épiler, pas de couteau ni autres objets pointus). Nous vous recommandons de placer toutes les affaires "indispensables" dedans, dans le cas où votre bagage en soute n'arriverait pas en même temps que vous...

Chaque sac ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 kg en soute. Votre sac de cabine peut accueillir 8-9 kg, ce qui permet d’emmener les affaires nécessaires pour la journée. Nous vous recommandons néanmoins de ne pas excéder 15 kg de bagages.


Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin). Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle.


En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :


  • Antalgiques (ex. paracétamol)
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Crème hydratante
  • Thermomètre
  • Pince à épiler

*Ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !

Passeport
Valable 6 mois après la date de retour. Merci de nous fournir vos coordonnées passeport dès l'inscription.

Un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr)
Visa
Pas besoin de visa pour les séjours inférieurs à 60 jours.
Toutefois, il est nécessaire de s'assurer que votre passeport a été dûment tamponné au moment de l'entrée sur le territoire.
Vaccins
Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant le départ. Il vous donnera des indications fiables sur votre état de santé général, et fera un point sur vos vaccinations habituelles et celles recommandées pour votre destination.
Intrepid s'engage pour un tourisme responsable
Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de proposer des voyages qui ont un impact positif sur les voyageurs comme sur les territoires visités. Depuis sa création, Intrepid défend une certaine vision du voyage : celle qui favorise les rencontres, l’ouverture aux autres, les échanges entre les cultures et le respect des environnements traversés.

En tant que spécialiste du voyage d’aventure, nous sommes conscients de l’impact que notre activité peut avoir sur les destinations, notamment dans les régions les plus reculées et préservées. Nous agissons donc pour limiter notre empreinte et pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux locaux.

Dans cette démarche, chaque voyageur participe à une contribution environnementale et sociale de 2 € à 10 € par personne, dont le montant varie selon la distance parcourue et la zone géographique de destination.

L’intégralité des sommes collectées est reversée à des associations locales, dans les destinations où nous disposons d’agences locales. Elles permettent de soutenir des projets concrets en faveur de la préservation de l’environnement et de la solidarité locale.

Cette contribution vient compléter les actions que nous menons pour réduire notre propre empreinte et nous permet de soutenir directement des initiatives utiles aux territoires dans lesquels nous voyageons.

Voyagez de manière responsable au Kirghizistan

Le voyage à pied est l’essence de nos voyages et fait partie intégrante de notre ADN. Choisir de découvrir le monde par la randonnée et le trek, en petit groupe, permet de limiter l’impact sur les environnements traversés et d’aller à la rencontre des populations locales de manière respectueuse. Notre objectif est de permettre à nos voyageurs de découvrir une autre manière de voyager, tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales. Depuis nos débuts en 1986, nous mettons en place diverses actions en faveur d’un tourisme responsable. En 2022, nous avons renforcé notre engagement en nous inscrivant dans la démarche de certification BCorp et en devenant une entreprise à mission.
Nous vous encourageons également à adopter un comportement responsable lors de votre voyage au Kirghizistan, aussi bien vis-à-vis de l’environnement que des populations locales.
Découvrez sans plus attendre ces gestes simples dans notre rubrique Tourisme responsable.
À partir de 2 720 € / personne
Durée
10 jours
Thématique
Trek en itinérance
Activités
5 jours de marche dont 3 en trek itinérant, 3 jours de découverte culturelle
Difficulté
Confort