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J01
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Namasté! Bienvenue à Katmandou
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Dès votre arrivée, le charme du Népal opère. Votre guide vous accueille chaleureusement à l’aéroport avant de vous conduire à votre hôtel. Selon l’heure, vous partez flâner dans les vieux quartiers de Katmandou : temples ciselés, effluves d’encens, ruelles animées… un premier aperçu de la culture népalaise. En soirée, rencontre autour d’un dîner de bienvenue et présentation de l’aventure à venir.
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Transport :
Transfert aéroport-hôtel
- Hébergement : Hôtel
- Petit-déjeuner : libre
- Déjeuner : libre
- Dîner : inclus
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J02
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De Katmandou à Barpak : en route vers les collines gurung
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Vous quittez la capitale et remontez la rivière Trisuli avant de plonger dans la vallée de la Dhorandi Khola. Le paysage devient de plus en plus verdoyant. Barpak, perché sur les pentes, marque le début d’un itinéraire peu fréquenté, véritable porte d’entrée vers le Manaslu. Ce détour par les villages traditionnels Gurung offre une immersion rare dans la vie rurale népalaise.
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Transport :
Minibus (7h)
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J03
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Randonnée jusque Laprak: sentier forestier et col de Pushu Dananda
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Ce matin, après un bon petit-déjeuner, vous commencez votre trek. La première montée s’effectue dans le calme d’une forêt dense jusqu’au col de Pushu Danda (3 000 m). Au sommet, un panorama s’ouvre sur le Bouddha Himal et le Ganesh Himal. Vous redescendez ensuite vers Laprak, village Gurung typique aux ruelles étroites, où les maisons de pierre s’enchevêtrent. Nuit chez l’habitant, dans une ambiance simple et montagnarde.
- Marche : 5h
- Dénivelé positif : 900 m
- Dénivelé négatif : 800 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J04
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Laprak, Singla et Khorla Bensi : entre rizières e terrasse et montagnes
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Vous quittez Laprak par un sentier en balcon dominant la vallée. Le chemin serpente entre cultures en terrasses et forêts claires jusqu’au village de Singla, d’où l’on admire le Ganesh Himal. Puis descente vers Khorla Bensi, sur les rives de la Budhi Gandaki, où vous retrouvez la route classique du tour du Manaslu.
- Marche : 6h-7h
- Dénivelé positif : 450 m
- Dénivelé négatif : 1300 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J05
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De Khorla Bensi à Sirdibas : premiers airs d’altitude
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La rivière guide vos pas. Vous traversez Tatopani et ses sources chaudes avant d’entrer dans les gorges encaissées de la Budhi Gandaki. La végétation change, l’air se rafraîchit. Vous atteignez le village de Sirdibas, perché sur les hauteurs, où l’hospitalité des habitants vous plonge dans la culture locale.
- Marche : 6h
- Dénivelé positif : 450 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J06
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Sur la roue de Dyang: vallée tropicale et villages de montagne
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La montée devient plus marquée et le décor se transforme : les bananiers disparaissent, remplacés par des pins et des rhododendrons. Le chemin serpente entre roches et forêts avant d’atteindre Dyang, village tibéto-népalais posé au milieu des montagnes.
- Marche : 5h-6h
- Dénivelé positif : 440 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J07
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Entrée en pays tibétain: dans les pas des caravanes vers Namrung
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Peu à peu, l’ambiance change. Vous traversez Ghap, puis continuez à travers des gorges avant d’atteindre Namrung. Les moulins à prières, les chortens et les drapeaux multicolores annoncent la culture bouddhiste tibétaine. L’architecture se transforme, tout comme les visages et les vêtements.
- Dénivelé positif : 1350 m
- Dénivelé négatif : 500 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J08
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Premiers coups d'œil sur le Manaslu
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La marche traverse des hameaux tibétains typiques avant d’atteindre Lho, d’où apparaît enfin le Manaslu dans toute sa splendeur. Le sentier continue vers Syala, village adossé aux pentes du géant himalayen. Un moment fort du trek, entre grandeur et silence.
- Marche : 6h
- Dénivelé positif : 1100 m
- Dénivelé négatif : 250 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J09
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Une journée face aux géants de glace
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Départ matinal pour le monastère de Pung Gyen, perché sur une vaste prairie à 3 870 m d’altitude. Le panorama est à couper le souffle : autour de vous, un cirque de glaciers et de sommets de plus de 7 000 mètres. Retour à Sama Gaon pour la nuit, dans une atmosphère paisible.
- Marche : 5h-6h
- Dénivelé positif : 900 m
- Dénivelé négatif : 600 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J10
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En route vers les hautes vallées
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La montée se fait douce, au rythme des pas. Vous longez les glaciers du Manaslu, traversez les prairies d’altitude et pouvez faire un détour vers le lac Birendra, d’un bleu profond (comptez 5h de marche supplémentaires). Plus haut, le village de Samdo s’étire sous les crêtes enneigées, tout près de la frontière tibétaine.
- Marche : 3h
- Dénivelé positif : 450 m
- Dénivelé négatif : 150 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J11
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Le silence des hautes montagnes
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Vous quittez Samdo et la vie animée du marché pour vous enfoncer dans une vallée glacière, où le paysage devient minéral et sauvage. Le chemin serpente entre moraines et blocs rocheux, offrant un aperçu des glaciers majestueux qui alimentent les rivières en contrebas. L’air se fait plus rare et plus pur à mesure que vous approchez de Dharmasala, un petit camp d’altitude isolé au pied du glacier de Larkya, parfait pour se préparer mentalement au passage du col.
- Marche : 4h
- Dénivelé positif : 450 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J12
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Traversée du col de Larkya : le sommet du trek
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Aujourd’hui est le moment fort de votre aventure. La montée vers le col de Larkya (5 100 m) est exigeante mais progressive, offrant une sensation unique de marche en haute montagne. Chaque pas vous rapproche de panoramas époustouflants sur les glaciers, les sommets enneigés et les vallées suspendues. Au sommet, l’émotion est intense : le paysage à 360° révèle le Péri Himal et les crêtes glaciaires. La descente vers Bhimthang se fait au milieu d’alpages et de lacs d’altitude, dans un cadre paradisiaque et serein.
- Marche : 8h-9h
- Dénivelé positif : 750 m
- Dénivelé négatif : 1500 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J13
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Redescente: forêts alpines et hameaux tibétains
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La descente vers Tileche et Dharapani vous plonge dans une forêt dense de rhododendrons et de pins, ponctuée de clairières et de ruisseaux cristallins. Les villages tibétains se succèdent, révélant un mode de vie simple et authentique, façonné par les saisons et l’altitude. Le chemin offre encore quelques points de vue sur les sommets enneigés, rappelant la grandeur de l’Himalaya. La marche se termine dans la vallée verdoyante de la Marsyangdi, où la vie reprend son rythme plus doux et où vous pouvez savourer la fin de cette immersion en haute montagne.
- Marche : 6h
- Dénivelé négatif : 1600 m
- Hébergement : Lodge
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J14
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Route panoramique vers Katmandou
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Vous quittez les montagnes et reprenez la route pour rejoindre Besisahar, porte d’entrée du massif des Annapurnas. Le trajet en véhicule tout-terrain traverse des paysages variés : rivières tumultueuses, villages colorés et rizières en terrasses. Puis continuation vers Katmandou, où les rues animées, les temples et les marchés contrastent avec la quiétude des jours précédents. Arrivée à l’hôtel en fin d’après-midi et soirée libre pour flâner dans Thamel ou profiter d’un dernier repas népalais typique.
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Transport :
Minibus (9h)
- Hébergement : Hotel
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : inclus
- Dîner : inclus
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J15
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Derniers instants au Népal
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Selon l’heure de votre vol, transfert à l’aéroport international de Katmandou. Cette dernière étape marque la fin d’un voyage riche en émotions, entre nature sauvage, cultures tibétaines et rencontres authentiques. Vous repartez avec des souvenirs inoubliables : le silence des vallées reculées, le souffle des glaciers, et la chaleur de l’accueil népalais qui restera gravé longtemps après votre retour chez vous.
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Transport :
Transfert hôtel-aéroport
- Petit-déjeuner : inclus
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
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