3. Comprendre les niveaux de difficulté et de confort

• Comment choisir son niveau de difficulté ?

  Chaque voyage se voit attribuer un niveau de difficulté, allant de 1 à 4. Il reflète principalement le profil du parcours et la condition physique requise. Néanmoins, d'autres critères sont également pris en compte dans le niveau de difficulté comme la rusticité des hébergements, l'engagement du voyage, les conditions climatiques ou encore la qualité des infrastructures dans le pays.
  

  Cette information est précisée sur chaque séjour. Les niveaux sont répartis comme suit :
  

  
  

  • Niveau 1 - Très facile 🥾
    

  Vous aimez découvrir en prenant votre temps. Vous alternez visites et petites balades à la demi-journée sur terrain facile sans dénivelé important.
  

  Rythme : découverte avec balade à la demi-journée.
  

  Temps de marche : 1 à 3 heures par jour.
  

  Dénivelé par jour : 300 mètres maximum.
  

  Expérience : accessible à tous.
  

  Préparation : aucun entraînement spécifique requis.
  

  
  

  • Niveau 2 - Facile 🥾🥾
    

  Vous avez le goût de la marche. Vous randonnez à la journée, jamais plus de 5 heures par jour avec des dénivelés ne dépassant pas 500 mètres.
  

  Rythme : randonnée à la journée.
  

  Temps de marche :3 à 5 heures par jour en moyenne.
  

  Dénivelé par jour : 500 mètres maximum.
  

  Expérience : vous randonnez occasionnellement et êtes en bonne condition physique.
  

  Préparation : un mois avant le départ, vous améliorez votre endurance par un entraînement renforcé une fois par semaine.
  

  
  

  • Niveau 3 - Modéré 🥾🥾🥾
    

  Vous êtes en bonne condition physique. Vous aimez marcher plusieurs journées d’affilée, à raison de 5 à 6 heures par jour en moyenne (15 à 20 km) avec des dénivelés de 800 mètres maximum.
  

  Rythme : trek.
  

  Temps de marche : 5 à 6 heures par jour en moyenne.
  

  Dénivelé par jour : 500 à 800 mètres maximum.
  

  Expérience : vous pratiquez une activité sportive 1 à 2 heures par semaine. Vous marchez régulièrement et êtes en très bonne condition physique.
  

  Préparation : deux mois avant le départ, vous renforcez votre endurance par un entraînement renforcé deux fois par semaine.
  

  
  

  • Niveau 4 - Soutenu 🥾🥾🥾🥾
    

  Vous avez le goût de l’effort et aimez les longues immersions en itinérance. Vous marchez sans difficulté 6 à 7 heures par jour avec des dénivelés oscillants autour de 1 000 mètres.
  

  Rythme : grand trek.
  

  Temps de marche : 6 à 7 heures par jour.
  

  Dénivelé par jour : 500 à 1 000 mètres maximum.
  

  Expérience : vous pratiquez une activité sportive d’endurance 2 à 3 heures par semaine. Vous marchez régulièrement et êtes en excellente condition physique.
  

  Préparation : deux mois avant le départ, vous améliorez votre endurance par un entraînement renforcé trois fois par semaine.
  

  
  

  Nos conseillers restent à votre disposition si vous avez du mal à évaluer votre niveau ou si vous souhaitez des précisions. De plus, v
  

  Nos conseillers restent à votre disposition si vous avez du mal à évaluer votre niveau ou si vous souhaitez des précisions. De plus, vous pouvez aussi lire notre article pour vous aider à déterminer votre niveau de marche.
  

• Quels sont les différents niveaux de confort ?

  À chaque voyage son niveau de confort ! Celui-ci reflète principalement le type d’hébergement proposé tout au long du séjour, du bivouac à l’hôtel haut de gamme. Retrouvez cette information dans le descriptif détaillé de chaque circuit pour choisir le voyage qui vous correspond le mieux.
  

  
  

  
  

  • Niveau 1🏠
    

  Vous privilégiez l’immersion et l’expérience avant tout. Les nuits sont principalement en bivouac, chez l’habitant, en refuge ou en dortoir, dans des hébergements simples qui permettent souvent de vivre le voyage au plus près des lieux et de leurs habitants.
  

  
  

  • Niveau 2🏠🏠
    

  Vous séjournez principalement dans des hébergements simples et agréables, comme des auberges, guesthouses ou hôtels 2 étoiles et équivalents. Le confort reste très correct pour bien récupérer après une journée de découverte.
  

  
  

  • Niveau 3🏠🏠🏠
    

  Vous séjournez principalement dans des hébergements d’un bon niveau de confort tout au long du voyage, souvent des hôtels 3 étoiles ou des hébergements de catégorie équivalente.
  

  
  

  • Niveau 4🏠🏠🏠🏠
    

  Vous profitez d’un niveau de confort premium, dans des hôtels 4 étoiles ou des hébergements de standing équivalent. Des adresses soigneusement sélectionnées pour la qualité de leur cadre et le confort des chambres, afin d’offrir un confort optimal tout au long de votre voyage.